１．リテーナーは毎日洗う これはまず毎日やってください。 なぜか？ 臭くなるからです！ http://www.houmonshika.org/oralcare/c111/ 日本訪問歯科協会のHPによると人の口の中には 300～700種類の菌が生息していて、歯磨きをよくする人でも １０００～２０…